سرو سالاد سبزیجات کامل که در آن ها از عامل پروتئینی یا لبنی استفاده شده است در وعده شام منجر به افزایش سلامتی و شادابی بدن و کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام خواهد شد که نمونه عالی از این نوع سالاد یونانی می باشد .ترکیبات سالادیونانی عبارتنداز:گوجه ، خیار، پنیر ،کاهو ،پیاز، زیتون ،آبلیمو .

گوجه فرنگی با ایجاد احساس سیری برای مدت طولانی، در کنترل وزن افراد تأثیر زیادی دارد مقدار بالای آب (۹۵% حجم خیار را آب تشکیل می دهد) و مواد معدنی و همچنین کالری کم خیار (هر ۱۰۰ گرم خیار تنها ۱۳ کالری دارد که جز کم کالری ترین خوراکی ها محسوب می شود) آن را برای رژیم های لاغری مناسب ساخته است

قیمت : 19000 تومان